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「いつも体が緊張している」「ストレスからなかなか回復できない」「なぜか消化が悪い」――こうした悩みの根底には、迷走神経の機能低下が関係しているケースが少なくありません。迷走神経は脳幹から全身の臓器へと広がる最大の自律神経であり、「休息と回...