水泳– tag –

先に結論：4泳法は、クロール＝効率よく進みやすい、平泳ぎ＝ペースを作りやすい、背泳ぎ＝呼吸しやすい、バタフライ＝全身の連動が必要、という違いがあります。初心者はクロールか平泳ぎから基本姿勢と呼吸を身につけると進めやすいです。 水泳は全身を...